Liebe Frauen lauft los...

...Bewegung, Bewegung, Bewegung, ist gut für so viele Dinge. Jetzt gerade stand es nochmal in der Fachpresse.

Bewegung schütz Frauen vor Vorhofflimmern. Gerade für Frauen um die Fünfzig ist Bewegung sehr wichtig, dabei muss es nicht der Marathon sein, sondern es reicht auch die regelmäßige halbe Stunde.

Wer nicht alleine auf die Strecke möchte, für den/die ist ein Lauf(therapie)kurs das Richtige.

Ab dem nächsten Jahr auch über die VHS Bergisch Gladbach.


Ich freue mich auf die Teilnehmer/innen.





Keep on running - keep on moving.








Doris